{"id":1328,"date":"2019-09-11T14:42:13","date_gmt":"2019-09-11T13:42:13","guid":{"rendered":"http:\/\/karate-lanester.org\/?page_id=1328"},"modified":"2019-09-11T14:47:12","modified_gmt":"2019-09-11T13:47:12","slug":"karate-contact","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/karate-lanester.org\/index.php\/karate-contact\/","title":{"rendered":"Karat\u00e9 Contact"},"content":{"rendered":"\n

en septembre 2019 la section de Karat\u00e9 Traditionnel du Foyer La\u00efque s’enrichit d’une section de Karat\u00e9 Contact<\/em><\/p>\n\n\n\n

Le Karat\u00e9 Full Contact et le Karat\u00e9 Contact sont des sports issus du karat\u00e9 et des diff\u00e9rents arts martiaux, appartenant aux formes de boxes pieds-poings n\u00e9es aux \u00c9tats-Unis dans les ann\u00e9es 1960 et 1970. Il utilise des techniques de pieds et de poings qui suivent des r\u00e8gles strictes garantissant un maximum de s\u00e9curit\u00e9.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Au FLL les cours se d\u00e9roulent le Vendredi et le Dimanche. Voir le <\/em>planning hebdomadaire<\/em><\/a> dans la page cours<\/em><\/p>\n\n\n\n

Le \u00ab Karat\u00e9 Contact \u00bb est un style de karat\u00e9 qui permet la mise en pratique en toute s\u00e9curit\u00e9 (casque, gants, prot\u00e8ge-tibias et prot\u00e8ge-pieds) des diff\u00e9rentes techniques de pieds et de poings issues du karat\u00e9 traditionnel. Il se pratique sur un tatami et certaines techniques comme le \u00ab Low-Kick \u00bb sont autoris\u00e9es. En \u00ab Karat\u00e9 Contact \u00bb le K-O est autoris\u00e9 bien qu\u2019il ne soit pas une finalit\u00e9.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

voir le site de Dominique VALERA<\/a><\/p>\n\n\n\n

Le \u00ab Karat\u00e9\nFull Contact<\/strong> \u00bb est diff\u00e9rent du \u00ab Karat\u00e9 Contact<\/strong> \u00bb car les\ncombats se d\u00e9roulent sur un ring. La pratique du Karat\u00e9 Full Contact n\u00e9cessite\nune condition physique parfaite car les rencontres se d\u00e9roulent en 2 x 2, 3 x 2\nou 5 x 2mn en plein contact. Le travail d\u2019esquive et de d\u00e9placement est\nprimordial : \u00ab Avec le ring, l\u2019approche est totalement diff\u00e9rente ! Il\nn\u2019y a pas d\u2019arr\u00eat de l\u2019arbitre et il faut \u00eatre capable d\u2019esquiver et de se\nd\u00e9placer pour \u00e9viter de rester dans les cordes <\/em>\u00bb explique Dominique VALERA,\n9\u00e8me dan expert f\u00e9d\u00e9ral.<\/p>\n\n\n\n

Le \u00ab Karat\u00e9\nLight Contact<\/strong> \u00bb et \u00ab Semi-Contact \u00bb<\/strong> sont des disciplines\nduellistes d\u2019opposition en combat pieds \u2013 poings au-dessus de la ceinture (avec\nlow Kick en semi-contact \u00e0 partir de juniors) o\u00f9 l\u2019intention d\u2019un combattant\nest de battre son adversaire par le nombre et la pr\u00e9cision des cibles atteintes\navec contr\u00f4le, par la vari\u00e9t\u00e9 des techniques et encha\u00eenements employ\u00e9s et\nnotamment l\u2019utilisation \u00e9quilibr\u00e9e des pieds et des poings. La tactique et le\ncontr\u00f4le parfait des touches sont des crit\u00e8res d\u00e9terminant pour la victoire.\nLes combats se d\u00e9roulent sur tatami et les K.O sont interdits. Les touches en\npoings et en pieds r\u00e9f\u00e9renc\u00e9es doivent \u00eatre donn\u00e9es sur des cibles autoris\u00e9es\navec pr\u00e9cision, vitesse et contr\u00f4le absolu. Les cibles autoris\u00e9es sont la face\net les c\u00f4t\u00e9s de la t\u00eate, le devant et les c\u00f4t\u00e9s du corps au-dessus de la\nceinture. Les balayages ou d\u00e9s\u00e9quilibres ext\u00e9rieurs et int\u00e9rieurs effectu\u00e9s sur\nles chaussons de protection sont autoris\u00e9s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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