{"id":14,"date":"2016-08-18T15:55:38","date_gmt":"2016-08-18T14:55:38","guid":{"rendered":"http:\/\/karate-lanester.org\/?page_id=14"},"modified":"2026-02-14T18:14:58","modified_gmt":"2026-02-14T17:14:58","slug":"horaires-de-cours","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/karate-lanester.org\/","title":{"rendered":"Cours"},"content":{"rendered":"\n
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LES COURS ADOS & ADULTES CONTINUENT PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n\nPour vous inscrire il suffit de vous pr\u00e9senter aux heures de cours.\nVous pouvez essayer la discipline pendant 1 mois avant de vous engager<\/marquee><\/strong>\n\n\n\n
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RELEV\u00c9 DE PR\u00c9SENCES<\/p>\n\n\n\n

A chaque s\u00e9ance, il vous sera demand\u00e9 d’inscrire vos noms et pr\u00e9noms sur un classeur mis \u00e0 disposition par le professeur.
Ce relev\u00e9 de pr\u00e9sence h\u00e9rit\u00e9 de la p\u00e9riode COVID nous permettrait d’alerter tous les pr\u00e9sents \u00e0 un cours en cas de contamination d\u00e9clar\u00e9e par l’un des participants.
Il nous permet \u00e9galement d’observer \u00e0 post\u00e9riori la fr\u00e9quentation des diff\u00e9rentes s\u00e9ances propos\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

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fiche d’inscription et demande de licence<\/a><\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9sentation des cours <\/h3>\n\n\n\n

Chacun peut venir aux cours de son choix dans sa cat\u00e9gorie d’age.
Quel que soit votre niveau, si vous venez au cours \u00ab d\u00e9butant \u00bb<\/strong><\/em>, vous aurez un niveau de cours destin\u00e9 \u00e0 ceux qui commencent.
Si vous venez au cours \u00ab adultes tous grades \u00bb<\/em><\/strong>, vous aurez un niveau de pratique destin\u00e9 aux personnes ayant 3 ans de pratique et plus.
Ce cours peut travailler par niveau et ainsi accueillir des d\u00e9butants dans des ateliers sp\u00e9cifiques. Le nombre de professeurs pr\u00e9sents le permet !<\/p>\n\n\n

Cours du matin les Mardi, Jeudi, Vendredi et Samedi.<\/strong><\/p>\n

Les Mardi, jeudi et vendredi matin<\/a> de 10h00 \u00e0 11h30 sont destin\u00e9s aux personnes qui commencent le karat\u00e9 apr\u00e8s la trentaine… voire plus, beaucoup plus. (voir \u00e9galement : article-dossier-karate-sant\u00e9<\/strong>
Toutefois, ces cours s’adressent aussi aux personnes plus jeunes<\/u>, qui travaillent en horaires atypiques<\/u> par exemple, qui veulent d\u00e9couvrir le karat\u00e9.
Le rythme de cours est moins \u00ab\u00a0tonique\u00a0\u00bb, mais compte tenu du nombre de professeurs au cours (2 parfois 3) il est possible de travailler en atelier.
Ces s\u00e9ances rassemblent entre 15 et 20 participants.
Plusieurs d\u2019entre eux sont encore en activit\u00e9, et chacun peut profiter du travail propos\u00e9. Ce n’est pas un cours ou toute intensit\u00e9 est proscrite !!<\/p>\n

Le cours du Samedi matin est plus orient\u00e9 sur les enchainements de combat et fait la part belle \u00e0 l\u2019opposition libre.<\/p>\n

\u00a0La base KATA est contenue dans ce livre disponible aupr\u00e8s du professeur.<\/p>\n

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LES COURS ADOS & ADULTES CONTINUENT PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES. Pour vous inscrire il suffit de vous pr\u00e9senter aux heures de cours. Vous pouvez essayer la discipline pendant 1 mois avant de vous engager RELEV\u00c9 DE PR\u00c9SENCES A chaque s\u00e9ance, … Continuer la lecture →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-14","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/karate-lanester.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/karate-lanester.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/karate-lanester.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-lanester.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-lanester.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14"}],"version-history":[{"count":243,"href":"https:\/\/karate-lanester.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3512,"href":"https:\/\/karate-lanester.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14\/revisions\/3512"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/karate-lanester.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}