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SOURCE \/ https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Bunkai<\/a><\/p>\n\n\n\n Le mot bunkai<\/em><\/strong> est un terme japonais signifiant \u00ab analyser, d\u00e9composer \u00bb. Au karat\u00e9 il se r\u00e9f\u00e8re \u00e0 l’interpr\u00e9tation d’un kata.<\/p>\n\n\n\n Si l’on compare un budo<\/em> \u00e0 un langage, alors les kihon qui sont le vocabulaire de base, les kata <\/em>sont des phrases toutes faites et les \u00ab applications \u00bb (bunkai<\/em> et entra\u00eenements \u00e0 deux, type kumite<\/em>) sont des mises en pratiques dans le langage courant.<\/p>\n\n\n\n De certains mouvements du kata<\/em>, on peut d\u00e9duire ou sugg\u00e9rer des encha\u00eenements qui peuvent \u00eatre appliqu\u00e9s dans des situations concr\u00e8tes. Les bunkai<\/em> coulent parfois de source ou sont parfois assez \u00e9loign\u00e9s des techniques proprement dites produites dans le kata<\/em>. Ceci implique que le karateka devra apprendre sans rel\u00e2che la technique du kata<\/em> en lui-m\u00eame mais aussi ressentir les mouvements, les encha\u00eenements, les transitions afin de d\u00e9velopper, avec l’aide de son sensei au d\u00e9but, puis par lui-m\u00eame, des bunkai<\/em> simples puis de plus en plus complexes.<\/p>\n\n\n\n Il ne faut pas oublier que les techniques ex\u00e9cut\u00e9es dans le kata<\/em> ont \u00e9volu\u00e9 dans le temps et ont parfois \u00e9t\u00e9 adapt\u00e9es ou d\u00e9form\u00e9es. \u00c0 ces changements se superposent les influences des senseis ayant enseign\u00e9 (et donc appris) ceux-ci ainsi que le fait historique que le karat\u00e9 fut longtemps interdit et que les techniques d’entra\u00eenement comme le kata<\/em> devaient sugg\u00e9rer certaines attaques et non les d\u00e9montrer ouvertement. Enfin certains changements se veulent apporter une signification symbolique ou harmonieuse au kata<\/em> : nombre total de mouvements, r\u00e9p\u00e9tition de mouvements (souvent 3 fois) ; ou encore apporter une certaine sym\u00e9trie pour d\u00e9velopper les membres gauches et droits. D\u00e8s lors, les bunkai<\/em> sont l’unique mani\u00e8re de tenter de saisir le sens d’origine du kata. Ce \u00ab sens \u00bb est d’ailleurs souvent l’origine d’\u00e2pres discussions.<\/p>\n\n\n\n Les bunkai<\/em> permettent au pratiquant d’apprendre \u00e0 ajuster sa distance, son rythme ou encore \u00e0 s’habituer \u00e0 combattre des personnes de taille diff\u00e9rente.<\/p>\n\n\n\n Il est extr\u00eamement important de\u00a0:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Savoir ma\u00eetriser et contr\u00f4ler ses gestes<\/strong> lors des applications avec son partenaire. SOURCE \/ https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Bunkai Le mot bunkai est un terme japonais signifiant \u00ab analyser, d\u00e9composer \u00bb. Au karat\u00e9 il se r\u00e9f\u00e8re \u00e0 l’interpr\u00e9tation d’un kata. Si l’on compare un budo \u00e0 un langage, alors les kihon qui sont le vocabulaire de base, les … Continuer la lecture
\u00c9tudier diff\u00e9rentes distances<\/strong> en fonction des techniques.
S\u2019entra\u00eener de fa\u00e7on sp\u00e9cifique<\/strong> sur chaque partie de l\u2019encha\u00eenement avant d\u2019effectuer le bunka\u00ef dans son ensemble.
Ne pas oublier toutes les possibilit\u00e9s de variantes,<\/strong> tant en d\u00e9fense qu\u2019en riposte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"