BUNKAÏ

partager sur

SOURCE / https://fr.wikipedia.org/wiki/Bunkai

Le mot bunkai est un terme japonais signifiant « analyser, décomposer ». Au karaté il se réfère à l’interprétation d’un kata.

Si l’on compare un budo à un langage, alors les kihon qui sont le vocabulaire de base, les kata sont des phrases toutes faites et les « applications » (bunkai et entraînements à deux, type kumite) sont des mises en pratiques dans le langage courant.

De certains mouvements du kata, on peut déduire ou suggérer des enchaînements qui peuvent être appliqués dans des situations concrètes. Les bunkai coulent parfois de source ou sont parfois assez éloignés des techniques proprement dites produites dans le kata. Ceci implique que le karateka devra apprendre sans relâche la technique du kata en lui-même mais aussi ressentir les mouvements, les enchaînements, les transitions afin de développer, avec l’aide de son sensei au début, puis par lui-même, des bunkai simples puis de plus en plus complexes.

Il ne faut pas oublier que les techniques exécutées dans le kata ont évolué dans le temps et ont parfois été adaptées ou déformées. À ces changements se superposent les influences des senseis ayant enseigné (et donc appris) ceux-ci ainsi que le fait historique que le karaté fut longtemps interdit et que les techniques d’entraînement comme le kata devaient suggérer certaines attaques et non les démontrer ouvertement. Enfin certains changements se veulent apporter une signification symbolique ou harmonieuse au kata : nombre total de mouvements, répétition de mouvements (souvent 3 fois) ; ou encore apporter une certaine symétrie pour développer les membres gauches et droits. Dès lors, les bunkai sont l’unique manière de tenter de saisir le sens d’origine du kata. Ce « sens » est d’ailleurs souvent l’origine d’âpres discussions.

Les bunkai permettent au pratiquant d’apprendre à ajuster sa distance, son rythme ou encore à s’habituer à combattre des personnes de taille différente.

Il est extrêmement important de :

Savoir maîtriser et contrôler ses gestes lors des applications avec son partenaire.
Étudier différentes distances en fonction des techniques.
S’entraîner de façon spécifique sur chaque partie de l’enchaînement avant d’effectuer le bunkaï dans son ensemble.
Ne pas oublier toutes les possibilités de variantes, tant en défense qu’en riposte.

partager sur
Ce contenu a été publié dans Non classé. Vous pouvez le mettre en favoris avec ce permalien.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.