2019 05 ZOOM sur le cours séniors

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Le mardi matin, à 10h00.

Cours encadré par un 6ème ou un 4ème Dan.

Les 2 professeurs sont généralement présents. L’objectif est d’accueillir des personnes qui démarrent le karaté après la cinquantaine. Le cours est donc axé sur le travail technique des bases, sur une utilisation rationnelle de son corps, sur un travail alliant concentration, respiration et fluidité dans les gestes. Ce cours accueille des personnes qui ont entre 50 et 75 ans et entre 1et 20 ans de pratique ;

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